ঢাকা Saturday, 27 April 2024
বাইরে তাপমাত্রা বেশি। ঘরে কিংবা অফিসে এসিতে থাকায় বাইরের প্রচণ্ড তাপ সহ্য করতে হচেছ না। বেশ আরাম করে দিনটি কেটে যাচ্ছে। কিন্তু ভেতরে ভেতরে অসুস্থ হয়ে পড়ছেন না তো!
আধুনিক সম্পর্কগুলো কেবল জটিলই নয়, এতে যোগ হচ্ছে নতুন নতুন সমস্যাও। সম্পর্কের বিষয়টা সোশ্যাল মিডিয়ায় অফিসিয়াল করা থেকে শুরু করে সঙ্গী সম্পর্কে কিছু পোস্ট না করা পর্যন্ত- আধুনিক কাপলদের নানা দ্বিধার মুখোমুখি হতে হয়। বলা হয়ে থাকে, সবকিছু সবাইকে জানানোর প্রয়োজন নেই। আপনার সম্পর্কের বিষয়টি সোশ্যাল মিডিয়ায় না জানানোই উত্তম।
রোগা হওয়ার অন্যতম একটি লক্ষ্য হল ভেতর থেকে সুস্থ থাকা। ছিপছিপে হলে যে শুধু দেখতে ভালো লাগে, তা নয়। ফিট থাকতেও রোগা হওয়া জরুরি। কারণ, শারীরিক নানা সমস্যা স্থূলতার হাত ধরেই আসে। তাই মেদের এই বাড়বাড়ন্ত রুখে দিতে পারলে অনেক অসুখের সঙ্গে লড়াই করা সহজ হয়।
ভালোবাসা, একটি মূল্যবান এবং অধরা আবেগ যা সবাই একইভাবে অনুভব করে না। যদিও এমন অনেকে আছেন যারা সারাজীবনে শুধুমাত্র একবার প্রেমে পড়েন, তবে এমনও অনেকে আছেন যারা সারাজীবনে একাধিকবার প্রেমে পড়তে পারেন। জীবন বিভিন্ন উপায়ে উদ্ভাসিত হয়, ভালোবাসার সারাংশ অন্বেষণ এবং বোঝার জন্য বিভিন্ন উপায় উপস্থাপন করে।
হীরা বা ডায়মন্ডের গয়না পরতে কে না ভালবাসেন। বিভিন্ন পাথরের মধ্যে হীরে হল কঠিনতম। হীরাকে সহজে কাটা বা ভাঙা যায় না। একমাত্র আসল হীরাই অন্য হীরার খণ্ডকে কাটতে পারে। তবে হীরার গয়না কিনতে গেলে তো হীরা কেটে দেখা সম্ভব নয়। দাম দিয়ে হীরার গয়না কেনার পরে যদি জানতে পারেন তা আসল নয়, তাহলে আফসোস করা ছাড়া আর কোনো উপায় নেই।
খিচুরি খাওয়ার উপযুক্ত সময় হলো বর্ষা আর শীত। বাইরে এখন হিমশীতল বাতাস, এই ঠান্ডা আবহাওয়ায় ধোয়া ওঠা খিচুরির সঙ্গে যদি গরুর মাংসের ভুনা থাকে তাহলে তো কথায় নেই। এই পদের নাম শুনতেই জিভে জল চলে এসেছে নিশ্চয়ই! দুপুরে আজ না হয় পাতে রাখুন বিফ খিচুরি। রইলো রেসিপি-
ওজন বেড়ে যাচ্ছে বলে খাওয়া কমাতে চাইছেন, কিন্তু কোনো ভাবেই খাবার থেকে নিজেকে দূরে রাখতে পারছেন না। এমন সমস্যা অনেকেরই আছে। মনে ওজন বেড়ে যাওয়ার আশঙ্কা, অথচ খাবার দেখলে সামলাতে পারছেন না। এবার এই সমস্যার সমাধান আবিষ্কার করেছেন ‘ম্যাসাচুসেটস ইনস্টিটিউট অফ টেকনোলজি’র ইঞ্জিনিয়াররা। একটি ক্যাপসুল তৈরি করেছেন, যা খাবার খাওয়ার প্রতি টান কমিয়ে দেবে।
বছরের যেকোনো সময়েই কোষ্ঠকাঠিন্য রোগে ভোগেন সব বয়সের মানুষই। তবে শীতকালে এ সমস্যা বেড়ে যায়। কারণ ঠাণ্ডা আবহাওয়াতে অপরিকল্পিত ডায়েট, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস আর পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি খেতে অনেকেই ভুল করেন। আবার বংশগত কারণেও কোষ্ঠকাঠিন্যের রোগে ভোগেন অনেকেই। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা একেকজনের একেকরকম। অনেকের এ সমস্যা ক্ষণস্থায়ী। আবার অনেকেই দীর্ঘদিন ধরে এ সমস্যায় ভুগছেন।
শীত পড়তেই রুম হিটারের কদর বাড়ে। এটি তাৎক্ষণিক ঘর গরম করতে পারে। অধিকাংশ হিটারের ভেতরেই গরম ধাতুর পাত বা সিরামিক কোর থাকে। ঘরের তাপমাত্রা বৃদ্ধির জন্য গরম হাওয়া বের করে এটি। বিশ্বের উন্নত দেশগুলোর মতো বাংলাদেশেও এখন শীতকালে রুম হিটার ব্যবহারের প্রচলন বেড়েছে।
সুন্দর ত্বক কে না চান? তবে সুন্দর চেহারার জন্য প্রয়োজন মুখের ত্বক সুন্দর হওয়া। মুখে যদি কালো দাগ বা ব্রণ থাকে তবে তা কারোরই ভালো লাগে না। মুখে ব্রণ হওয়া একটি সাধারণ সমস্যা। ছেলে-মেয়ে উভয়েরই এই সমস্যা হয়ে থাকে। কিছু ঘরোয়া উপায় কাজে লাগিয়ে মাত্র ৭ দিনে ব্রণ সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। চলুন জেনে নিই বিস্তারিত-
শীতকালে সবারই শুষ্ক ত্বক নিয়ে হিমশিম খেতে হয়। তার মধ্যে এই মৌসুমে আরও একটি সমস্যার মুখোমুখি হতে হয় ছেলেদের। তা হলো দাড়িতে খুশকি হওয়া। একটু বড় হলেই দাড়িতে গজাতে পারে খুশকি, দেখা দিতে পারে চুলকানিও। বিশেষভাবে যত্ন না নিলে ত্বকের সমস্যায় ভোগারও আশঙ্কা থাকে। অনেকেই জানেন না কীভাবে দাড়ির যত্ন করতে হয়।
Starsangbad